Mission ''jambes légères'' : mes 4 astuces


Le printemps arrive à grands pas et je pense que nous avons toutes (et tous ?) besoin de fraîcheur et de légèreté ! Nos modes de vie ne facilitent parfois pas la tâche de nos pauvres jambes : personnellement, après 6 semaines bloquée derrière un bureau pour étudier d'arrache-pied, je passe maintenant mes journées entières assise dans un auditoire, debout en laboratoire ou coincée dans les transports en commun. C'est pas la joie et je le ressens très clairement le soir quand mes jambes me donnent l'impression d'être prêtes à exploser, saucissonnées dans leur pantalon.

Pour lutter contre les jambes lourdes, j'ai donc 4 solutions !

  1. L'eau froide ! Hé oui, il va falloir être courageuse car cette technique est synonyme de torture : le soir, je termine ma douche par un coup de jet d'eau froide sur mes jambes (je démarre au niveau des pieds et je remonte tout le long de la jambe - attention, les cuisses c'est ce qu'il y a de plus difficile, ahah). Cela permet de réactiver la circulation sanguine et de tonifier les jambes (vaisseaux, muscles et tout le tralala). Sans exagérer, j'ai à chaque fois la sensation que mes jambes revivent (et j'ai moins l'impression d'être une grosse moule).
  2. Le "gel fraîcheur jambes légères" de Mayaé : Ce gel m'a été offert par la marque et je dois bien avouer que j'étais à la fois curieuse et dubitative à l'idée de tester ce gel. Honte à moi car je dois dire qu'il est assez efficace : la prêle et le marronnier d'Inde qu'il contient sont effectivement deux plantes dont les vertus veinotoniques sont bien connues. Ces deux ingrédients permettent donc de soulager les problèmes veineux et les jambes lourdes. En plus de cela, ce gel contient du menthol que l'on ressent très clairement lors de l'utilisation car il laisse une grosse sensation de fraîcheur sur la peau et qu'il sent assez fort (sans coller, sans laisser de film gras, ou au contraire sans dessécher). J'aime vraiment beaucoup ce produit, surtout après une longue journée épuisante ! Ce produit Mayaé est fait en France, il est formulé à base de 98% d'ingrédients d'origine naturelle et il ne contient pas de paraben, ni de colorant, ni de phénoxyéthanol. L'inconvénient : la contenance de 50mL est trop petite à mon goût, on utilise beaucoup de produit pour couvrir deux jambes alors il ne fait pas long feu !
  3. La CelluBlue : si vous avez déjà lu mon article à son sujet, vous n'êtes pas sans savoir qu'il s'agit d'une ventouse anti-cellulite qui permet de reproduire la technique du "palper-rouler", soi-même, à domicile et hyper facilement. C'est à nouveau le genre de produit qui me laisse perplexe au tout début mais qui s'est finalement avéré être incroyablement efficace. Les résultats sont rapidement visibles au bout de quelques jours (malheureusement la cellulite revient toujours très vite, donc il ne faut pas abandonner l'utilisation de cette ventouse sur une longue période - la régularité est le maître mot).
  4. L'huile de massage "Minceur" Aroma-Zone : Je n'ai pas choisi cette huile pour son nom axé sur la "minceur", ce n'est clairement pas l'objectif que je recherche. J'ai plutôt opté pour cette huile afin de l'utiliser en combinaison avec ma ventouse CelluBlue et j'en suis très contente. Son odeur d'agrumes la rend divine à utiliser, le massage en devient encore plus agréable. Elle est BIO et contient, entre autres, des huiles (végétales et essentielles) de sésame, d'amande douce, de coton, de son de riz, de pamplemousse, de Christe Marine, de Cèdre de Virginie, de Géranium et de Genévrier... de quoi lui donner de belles propriétés rafermissantes, tonifiantes et régénérantes, notamment. De par ces propriétés, cette huile est un allié parfait pour éliminer la cellulite et la peau d'orange (oui, les minces peuvent aussi avoir de la cellulite, nondidjou !). L'avantage avec ce type de produit, c'est que l'on nourrit profondément la peau en même temps. J'adore.


Jet d'eau froide : gratuit (huhu, petite comique)
Gel fraîcheur Mayaé : 8,90€/50mL *
Ventouse CelluBlue : 19,90€ *
Huile "minceur" Aroma-Zone : 7,90€/100mL *

Et vous, êtes-vous également sujettes aux jambes lourdes ?
Quelles sont vos astuces ? J'espère avoir pu vous être utile :)

Plein de bisous & ENJOY !


7 commentaires:

  1. Je recherche du boulot et en ce moment et je ne fais que de marcher haha :) Donc tes astuces je les prends volontiers ! ♥

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    1. Oh bah si tu marches beaucoup, ça active justement la circulation et ça fait travailler les muscles :D c'est tout le contraire de la sédentarité. Mais c'est clair que ça fatigue les jambes aussi.
      Merci pour ton commentaire <3 bisous !

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  2. Coucou Super revue j'adore les produits mentionner. Bonne astuces merci
    Bisous

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    1. Merci à toi d'être passée et d'avoir apprécié :) bisous !

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  3. Je vous remercie énormément pour toutes vos propositions sur ce site. Vos partages sont très intéressants et fort enrichissants. Félicitations à vous.

    Cabinet de voyance

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  4. Oh oui, je suis sujette aux jambes lourdes, a qui le dis tu lol j'ai une super mauvaise circulation. Très souvent, le soir, j'ai des poteaux à la place des chevilles notamment. J'ai un baume roll on So Bio Etic qui me fait du bien à base de menthol mais clairement je déteste cette odeur !
    Merci pour toutes ces astuces ! Vraiment, l'eau glacée, c'est compliqué de mon coté lol...moi qui prend mes douches très chaudes (beaucoup trop d'ailleurs), faudrait que je fasse un effort ! d'autant que se doucher à l'eau trop chaude c'est pas bon du tout et je le sais...

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    1. Ah toi aussi ? Ahah, je suis comme toi : je prends des douches trop chaudes. Heureusement que je n'ai pas de baignoire sinon j'en abuserai aussi. Du coup je prends ma douche à la même température que d'habitude pour que ce soit agréable, mais de temps en temps, je termine par un coup de jet d'eau plus froide sur les jambes uniquement (bon, au-dessus du genou c'est suuuuuper dur !!)

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