Mon rituel pour afficher de jolis pieds en été


En été, nos pieds sont beaucoup plus exposés que le reste de l'année. Il fait chaud, on sort les sandales, on marche parfois à pieds nus ou sur le sable chaud,... ce qui accélère l'apparition de zones de sécheresse inconfortables sur nos chers petits petons. Mais moi, je vais vous confier un secret : j'adore prendre soin de mes pieds et ce, tout au long de l'année ! J'ai même élaboré un petit rituel très simple que je viens vous souffler à l'oreille aujourd'hui. Voici donc mes astuces pour arborer de jolis pieds de bébé...


1. La râpe Scholl

Avant toute chose, je dégaine ma fameuse râpe électrique Scholl ("Velvet Smooth Express Pedi" de son doux nom...). Cet ustensile est constitué d'un rouleau de micro-grains exfoliants qui permet d'éliminer la corne et les callosités présentes sous nos pieds. Il suffit d'activer la rotation et de réaliser des petits mouvements circulaires.
Je l'utilise quand j'y pense... Ca marche, mais uniquement à court-terme je dirais ! En tout cas, moi, ça ne me suffit pas. Raison pour laquelle je passe à l'étape suivante...

Entre 30 et 40€ l'appareil.


2. Le bain de pieds

Une fois toutes les deux semaines, je réalise un bain de pieds durant 15 minutes. Je remplis donc une petite bassine avec de l'eau bien chaude et j'y ajoute une petite poignée de gros sel (sel de bain ou sel de cuisine, peu importe) ainsi que 7 gouttes d'huile essentielle de lavande aspic BIO.
L'ensemble va former une synergie d'actions intéressante : en effet, ce bain est antibactérien, antitoxique, fongicide et cicatrisant. Mais SURTOUT, il va calmer et apaiser la plante de pieds. C'est un moment de relaxation dont je ne peux plus me passer, surtout en cas de pieds fatigués, de jambes lourdes ou après une journée difficile. L'odeur de lavande elle-même a tout simplement le don d'apaiser le corps entier et l'esprit (puisqu'elle est même capable de faciliter le sommeil).
Tant que les grains de sel sont encore entiers, je "frotte" délicatement mes pieds dessus. Je sens donc les grains qui roulent sous la plante, cela apaise et débute le travail d'exfoliation. Une fois que le sel a fondu, je me contente de profiter de la chaleur de l'eau.

Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de menthe poivrée ou de bergamote au lieu de l'HE de lavande aspic. Ajouter du lait est également une possibilité.
Et pour permettre une meilleure dispersion de l'HE dans l'eau, on peut mélanger l'HE au sel au préalable.

HE Lavande Aspic BIO - 4,50€/10mL sur Aroma-Zone *

3. La pierre-ponce

Après 15 minutes dans le bain, les pieds sont "ramollis" (miam). Je peux donc commencer l'exfoliation de la plante à l'aide d'une pierre-ponce (la mienne en forme de fleur est vraiment trop mignonne). J'insiste principalement au niveau du talon, grosse zone de sécheresse chez moi (et étant donné que je marche constamment à pieds nus, ça n'arrange rien), en réalisant de bons mouvements circulaires.
C'est surtout grâce à l'efficacité de la pierre-ponce que l'on retrouve de vrais pieds de bébé hyper doux !

4. L'hydratation

Après leur avoir fait subir tout ça, on n'oublie surtout pas d'hydrater nos pieds avec une bonne crème bien riche. En ce moment j'utilise "Promenade sur le boulevard" de Lush ! Son odeur est vraiment dégueulasse mais elle est super efficace. A chaque fois que je vais chez Lush, j'en demande un échantillon, ce qui me permet d'éviter l'achat d'un full size (radine la meuf). D'autant plus qu'un échantillon dure des siècles... En plus, elle est rose, c'est tellement girly (vous ne la trouverez pas sur mes photos, je l'ai oubliée *oups*) !

Promenade sur le boulevard, Lush - 14,45€/225g


5. Le fun

Il ne reste plus qu'à prendre soin de ses ongles et de les couvrir d'un beau vernis funny. Et nous voilà parées à affronter l'été et ses balades le long de la plage en mode "je me la pète, j'ai les plus beaux pieds de la Terre" ! Oui, rien que ça. Ahah !


Et vous ? Quel est votre rituel de pédicure ? :D

Plein de bisous & ENJOY !

Estelloo`

6 commentaires:

  1. Super tes conseils! Je testerai le bain de pieds :)

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    1. Cool ! Tu verras, ça relaxe tellement :)

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  2. Hum j'aime bien ton rituel ! Je vais me faire ça en retrant tiens ! Etant donné que je travaille débout toute la journée dans des chaussures pas très agréables, je suis certaine que cela me fera un bien fou ! Merci :)

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  3. Moi je fais des bains de pieds avec du vinaigre de cidre. Ca sent moins bon que la lavande mais c'est antifongique et antibactérien.

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    1. Effectivement c'est moins glamour, ahah ! Pour les mêmes effets antifongiques et antibactériens, je préfère la lavande et ses propriétés apaisantes :)

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