Quel que soit le sport que l'on pratique, plusieurs astuces sont bien connues pour éviter ou prévenir les blessures : cela va de la simple consommation d'eau aux étirements, en passant par le choix d'un équipement adéquat et le suivi d'un programme adapté et progressif. Mais il faut également écouter son corps et en prendre soin ! 

A mes yeux, deux étapes sont cruciales entre mes séances de sport : j'accorde en effet beaucoup d'importance à l'hydratation de mes pieds et au massage de mes cuisses. Pour ce faire, j'utilise deux produits en ce moment : la crème pour les pieds de Dr.Hauschka et l'huile de massage à l'arnica de Weleda. 

De nombreuses stars prêtent régulièrement leur image aux collections éphémères Viva Glam de M.A.C Cosmetics. Peut-être l'ignorez-vous, mais ces collections permettent en réalité de récolter de l'argent afin de le reverser à la lutte contre le sida ! Le prix de chaque produit Viva Glam est ainsi transmis aux associations qui aident les personnes atteintes de cette maladie. Je trouve que c'est une belle façon de participer à ces projets tout en se faisant plaisir avec du maquillage ! 



Cette fois-ci c'est la célèbre actrice de la série Empire qui s'est prêtée au jeu. Vous pouvez donc retrouver en boutique les produits Viva Glam édition Taraji P. Henson dès aujourd'hui (9 février 2017). Pour l'occasion, la marque (via son agence) m'a fait parvenir un gloss et un rouge à lèvres que je viens vous présenter dans cet article. 

L'Occitane fait partie de ces marques très sensorielles et provinciales que j'adore. Pendant des années et sans vraiment savoir pourquoi, je suis pourtant restée très réticente envers elle ! C'est seulement depuis que j'ai découvert et adopté son huile démaquillante que j'ai retrouvé de l'intérêt pour elle. C'est d'ailleurs dans la même gamme que celle-ci, celle au karité, que L'Occitane vient de lancer deux nouveaux produits : le nettoyant moussant et le baume solidaire

Ce n'est pas un secret : en hiver, il fait froid. C'est parfois compliqué de se motiver à sortir quand on est confortablement installées, bien au chaud chez soi. Mais ce serait pourtant bête de perdre toute l'amélioration acquise au cours des derniers mois, juste pour une question de froid. J'avais donc envie de vous proposer une petite liste d'idées inspirantes et motivantes pour que vous n'abandonniez pas. C'est parti ! 

Ohohoh... j'ai encore craqué chez Sephora très récemment ! Le petit Sheer Liar d'Urban Decay commençait sacrément à me faire de l'oeil alors j'ai décidé de rompre cette tentation en y cédant. Cela dit, ce n'est pas mon premier Vice Lipstick : je possédais déjà Ravenswood dont je vous avais fait la revue il y a quelques mois. En fait, je cherchais quelque chose qui ressemble à mon rouge à lèvres Pâtisserie de M.A.C mais avec une couleur un chouilla plus soutenue et une tenue quand même meilleure. C'est comme ça que Sheer Liar a fini dans mon panier. 

Le mercredi 25 janvier, je me suis rendue à la soirée de lancement du nouveau thé Blue Detox qui avait lieu dans la boutique KusmiTea des Docks Bruxsel. D'ailleurs, si vous n'avez pas encore eu l'occasion de mettre les pieds dans ce nouveau centre commercial bruxellois... je vous le conseille vivement ! Il est très spacieux, c'est vraiment agréable de s'y promener et les boutiques qui s'y trouvent me plaisent plutôt pas mal. A commencer par la marque KusmiTea, en effet, qui vient d'y implanter son premier magasin belge. On pouvait déjà trouver quelques points de vente officiels dans notre plat pays mais il s'agit là réellement de la première vraie boutique pour cette maison de thés. Lors de cette soirée, j'ai bien évidemment profité des -20% proposés pour me refaire un petit stock mais j'ai également reçu quelques thés en cadeaux... l'occasion pour moi de venir vous en parler (d'autant plus que mon dernier article à leur sujet date d'il y a plus de deux ans, déjà).

Pendant de nombreuses années, mes sourcils ne m'avaient jamais préoccupée... je n'y faisais guère attention même si je savais qu'ils étaient toujours indisciplinés. C'est vrai, ils aiment mener leur vie comme ils l'entendent et il y en a toujours quelques-uns qui partent dans tous les sens. Petit à petit, je me suis finalement intéressée aux produits pour sourcils et j'ai commencé à utiliser ceux de chez Catrice et Essence. La marque Anastasia Beverly Hills, clairement spécialisée et connue pour sa gamme-sourcils, me faisait constamment (et continue de me faire) de l'oeil... mais c'était sans compter sur l'arrivée de toute une armée Benefit : en effet, la marque a récemment revu le packaging de certains produits et elle en a profité pour en sortir de tout nouveaux. Ce qui nous donne une énorme gamme spécialisée dans le sourcil. On y retrouve des crayons, des crèmes, des gels, des fixateurs, des mascaras, une base, un crayon illuminateur, etc. De mon côté, c'est le Goof Proof Brow Pencil qui m'a directement tapé dans l'oeil. Sur le coup, et en profitant de -25% chez Sephora, j'étais prête à mettre le prix (26,95€) pour voir ce qu'il avait dans le ventre. Alors, a-t-il su me convaincre ou me décevoir ?

Qui dit nouvelle année, dit changements et résolutions ! Chez Look Fantastic, ils ont ainsi décidé de réaliser quelques modifications au niveau de leur box. En effet, le format est désormais plus petit et ça c'est vraiment une bonne idée parce que l'ancien modèle était beaucoup trop grand par rapport au contenu. J'espère qu'ils conserveront ce même format pour les mois à venir.

Côté papeterie, rassurez-vous, on retrouve encore et toujours notre magazine ELLE UK (d'une valeur de 5€ environ). Vous allez peut-être me trouver insistante chaque mois mais je trouve que ce magazine est tout de même très qualitatif avec toutes ses images inspirantes, son grand nombre de pages (178 ce mois-ci) et les quelques échantillons qui s'y glissent régulièrement.
Le petit livret Look Fantastic accompagne toujours ce magazine. Il se présente au format habituel mais ce sont maintenant des pages en papier glacé avec un contenu légèrement revisité : la description des produits de la box est bien là mais l'équipe a pris la peine d'ajouter à cela quelques recettes par exemple. Le tout dans une mise en page que je trouve un peu différente, ça donne un petit coup de frais pour entamer 2017.